Tips esenciales para construir una relación sana
Tips esenciales para construir una relación sana
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Si estás en una relación nueva y quieres que sea fuerte o tienes problemas en una relación existente, estos consejos te ayudarán a sentirte más cerca de tu pareja.
Mantener una relación fuerte y saludable.
Cada vínculo romántico tiene sus altos y bajos, y requiere trabajo, compromiso y la voluntad de cambiar con tu compañero.
Sea que tu relación sea reciente o de larga duración, existen formas de trabajar en construir una conexión sana.
Incluso con un historial de relaciones fallidas o conflictos románticos, puedes trabajar para mantenerte conectado y encontrar la plenitud en tu relación actual.
¿Qué cualidades tienen las relaciones sanas?.
Cada vínculo es especial y las razones que llevan a las personas a unirse son diversas.
Tener un propósito común acerca de lo que quieres lograr con tu relación y hacia dónde deseas llevarla es parte de lo que la hace saludable.
Este conocimiento surge al hablar de manera abierta y honesta con tu pareja.
Sin embargo, existen rasgos que son comunes en casi todas las relaciones saludables.
Conocer estas bases puede fortalecer tu relación, haciéndola significativa, plena y emocionante, sin importar los retos o metas que enfrenten juntos.
Comparten una relación basada en una conexión emocional significativa.
Ambos priorizan que el otro se sienta amado y emocionalmente pleno.
Ser amado y sentirse amado no son lo mismo.
Sentirse amado implica sentirse aceptado y apreciado por tu pareja, con una sensación de comprensión genuina.
Algunas parejas conviven de forma estable, pero no logran establecer una conexión emocional significativa.
A pesar de que la relación se perciba estable, la falta de esfuerzo emocional continuo aumenta la distancia entre los dos.
No tienes miedo a expresar puntos de vista opuestos respetuosamente.
Mientras que algunos prefieren hablar suavemente, otros resuelven sus desacuerdos con mayor pasión.
En una relación fuerte, el miedo al conflicto no debe estar presente.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.
Conservas tus pasatiempos y relaciones externas saludables.
Ninguna pareja puede satisfacer todas escort bogota colombia tus necesidades, a pesar de lo que las películas románticas sugieren.
Exigir más de lo que tu pareja puede ofrecer puede hacer que el vínculo sea menos saludable.
Es importante que mantengas tu identidad personal, conexiones sociales y hobbies para enriquecer tu relación amorosa.